Terapijas
Geštalta terapija (pāru)
Kas ir Geštalta terapija?
Tā ir psihoterapija, kura balstās uz:
1. Sevis vērojumu,
2. Esošās situācijas apzināšanos,
3. Pasaules redzējumu,
4. Attiecībām starp terapeitu un klientu (jo cilvēks aug, pateicoties kontaktam, un cilvēcisku pastāvēšanu nosaka attiecības).
Pāru terapija – tas ir veids, kā risināt problēmas un konfliktus, kurus pārī nav bijusi iespēja efektīvi vadīt pašiem.
Mērķis terapijai:
- Iegūt labāku izpratni pašiem par sevi un par savu partneri,
- Nolemt, vai ir vajadzīgas un gribas pārmaiņas,
- Palīdzēt pārmaiņu procesā.
Pāru terapijā pēc palīdzības parasti griežas tad, ja:
- Pārī nav savstarpējas komunikācijas,
- Notiek bieži vai nepārtraukti strīdi,
- Pārī netiek apmierinātas emocionālās vajadzības,
- Ir finansiālas problēmas,
- Ir seksuālas problēmas,
- Ir konflikti saistībā ar bērniem.
Savā darbā ar klientiem terapeite:
- Izmanto sarunas (jo dialogs ir pārmaiņu cēlonis),
- Veido genogrammu un strādā ar fotogrāfijām,
- Piedāvā drāmas un mākslas terapijas eksperimentus,
- Strādā ar metaforiskajām kārtīm un figūriņām.
Pāru terapijas seansa laikā terapeite:
- Ir objektīvā trešā puse,
- Ieklausās abo partneros, kad viņi pauž savas jūtas vai stāsta, ko domā (par vilšanos, neizpratni, neapmierinātību, kas var rasties traumu, krīžu vai zaudējumu rezultātā),
- Palīdz identificēt un noskaidrot problēmu jomas un jaunas perspektīvas.