Meditācijas vakars ar Andi Medni 31.03.23. Pl. 20:00

Meditācija tā nav tehnika. To nevar iemācīties, bet var iemācīties dažādas tehnikas un metodes kā nokļūt stāvoklī, ko sauc par meditāciju. Iemācīties apzināšanos un apgūstot šo prasmi, tā var kļūt par Jūsu sabiedroto, lai kur Jūs atrastos.

Ja jūs pilnveidojat savu ķermeni, prātu, enerģiju un emocijas līdz noteiktam brieduma līmenim, Meditācija notiks dabiski.
Lai kļūtu Meditatīvs, Jogi jau no senseniem laikiem izmanto tehnikas, kas palīdz nokļūt Meditatīvā stāvoklī un proti, tas ir Jūsu ķermenis, kas ir mīļš un tuvs un elpa, kas vienmēr ir “pa rokai” un pat vēl tuvāk.
Meditācijas sākotnējais paradokss ir tas, ka beidzot jāiemācās mīlēt Sevi, bet nevis ar prātu (Ego), bet ar sirdi! Un pa īstam!
Un kad mēs sāksim mīlēt sevi, mēs esam spējīgi dalīties šajā mīlestībā ar citiem. Bet vispirms jāsāk ar pašiem ar sevi!
Kā to sākt darīt, apgūsim meditācijas nodarbībās!

Vakaru un meditāciju vada Andis Mednis (Shambho)

Tiekamies Labo sajūtu laboratorijā, Brīvības gatve 214b - 504, 5.stāvs, Rīga, VEF.
Iepriekšēja pieteikšanās uz nodarbību obligāta.