ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Детство это самое подходящее время для знакомства со своим телом, для исследования особенностей и способностей своего тела, а так же для того чтобы научиться радоваться этим открытиям и особенностям. Занятия йогой это как раз таки творческий способ для развития данной природой энергии и фантазии ребенка. 

На наших занятиях "оживают" рассказы о происхождении поз йоги, дети отправляются в увлекательное путешествие, придумывают собственные рассказы, и учатся развивать самостоятельно взаимодействие в группе и внимание. Йога для детей это не только увлекательное приключение, но и серьезная терапевтическая практика. Дыхательные упражнение улучшают настроение, а расслабляющие позы снимают напряжение и тревогу.

Родителям же, такие занятия, помогут лучше  узнать своего ребенка и оценить его эмоциональное и физическое состояние.

Йога для детей:

• взращивает уверенность и самоуважение
• улучшает способность концентрации
• развивает интеллект
• способствует развитию чувства равновесия
• развивает координацию, гибкость и выносливость
• развивает воображение
• повышает осознанность